为进一步关爱离退休教职工的身体健康，5月14日上午，湖南省中医药研究院原党委书记、院长，湖南中医院大学原副校长、湖南中医药大学中医学基础理论学科带头人谭达全教授应离退休处、校关工委的邀请，在图书馆大成厅为离退休老同志开设了专业的养生保健讲座。关工委常务副主任卢向阳主持，近200人参加了讲座。

谭达全从合理饮食、适量运动、平衡心态三个方面，一步步的展开说明养生保健是根据人体生命过程的发展规律，采取有益于身心健康的保养方法，增强体质，提高免疫力，预防疾病，延缓衰老，从而达到延年益寿的目的。最后，谭达全给出了慢跑运动强度适中，属有氧运动，可增强心肺功能，提高身体代谢率，减少脂肪堆积，是中老年人比较合适的运动形式的建议，并着重强调了要加强局部肌肉关节运动、锻炼时间越早越好、持之以恒坚持锻炼的三个方面。